颈椎痛吃什么好

病情描述：最近这段时间工作很辛苦，我的颈椎特别的疼痛，请问颈椎痛吃什么好？

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

颈椎痛可以到药房买点止痛药也可以去医院开点活血化瘀止痛的药物。但是药物只能暂时缓解疼痛，还是要注意劳逸结合，适当放松颈肩，可以配合做点理疗针灸推拿来解除颈椎压迫神经。平时办公椅适当抬高到颈部，让头部有个依靠，工作时拿热水袋来热敷颈椎，休息时做点简单的头部操。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

如果在发作时疼痛感非常剧烈的话，这时可以服用一些常见的止痛药来进行缓解，但如果疼痛感很轻微，那通过日常饮食就可以改善，比如说多吃一些含钙和维生素d丰富的食物，像栗子，海带，沙丁鱼，芝麻，黄豆，燕麦，萝卜叶等等都是不错的，当然，如果想通过药物补钙的话，最好是在睡前。

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