脾胃虚寒如何调养
病情描述：胃胀胃痛胃酸，消化不好，便秘，医生认为脾胃虚寒，脾胃虚寒如何调养？
医生回答 (2)
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病情分析：
因为大多出现这种症状的人在消化功能方面都会很差，所以想要调理的话可以从饮食方面着手，比如平时多选择吃一些有营养的物质，但在食物的性质选择上要选择温性食物，像主食可以多选择小米，它不仅营养物质丰富，而且还有助于消化，长期食用后能有效的改善脾胃虚寒症状。
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病情分析：
调理脾胃阴虚的方法，主要有以下几种：首先，可以用中药调理；其次，通过饮食调理，平时多吃温和易消化的食物，如羊肉等食物做成各种粥、汤，能够有效地调理脾胃虚寒，长时间服用，可以使脾胃功能迅速恢复；第三是调整养成良好的生活习惯，调整作息，一定要戒烟戒酒，平时可以适当的做运动，提高自身免疫力。
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