要怎么样才可以预防乳腺疾病
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病情分析:
首先是需要适当的增加体育锻炼,另外是要少喝酒的,多吃一些新鲜的蔬菜和水果还可以适当的吃一些胡萝卜素,以及全麦的食品,并且要保证足够的维生素,还有钙,要少吃脂肪类的食物来降低乳腺癌的风险,不要给自己太大的压力,不要生气,防止肥胖,少吃油腻的食物。
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陈建凤 医师
淮南市潘集区高皇镇计生服务所 一级
乳腺疾病的种类比较多,对于乳腺疾病平时可以做好预防措施,要避免服用含有大量雌激素类的食物和药物,同时要让乳房保持干净卫生,防止细菌病毒感染。对于家族性乳腺癌或者乳腺上皮肤典型增生的患者,要及早去医院的乳腺外科进行检查。平时要多吃水果蔬菜,不吃辛辣食物,增强自身免疫力。
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