超级偏瘦怎么才能长胖些
-
病情分析：
像这种人，怎么吃也不会胖的话就永远也胖不起来了，可以在身体没有什么问题的前提下进行增肥，吃一些蛋白质的食物，多吃一些油腻的食物，油炸的食物也要吃一些，吃完饭躺着不要乱动，后者吃完就坐着，不运动，但赠肥不是一时的事，是慢慢来，别把自己身体垮掉了就好。
-
-
-
程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
如果想要胖一些不建议通过多吃食物来增重，这样虽然人会胖一些，但是并不健康，最好可以通过运动来增加肌肉量，从而使体重上升。想要增加肌肉量，平时做有氧运动是不够的，还要做一些无氧运动，比如机械运动可以增强局部的肌肉，使人看上去特别健美，最好在锻炼的同时多吃一些牛肉，可以辅助增加肌肉。
-
-
-
人偏瘦怎么调理能长胖
生活中有很多人们总是不注意好自己的身体健康保养，尤其是一些刚进入社会没多久的年轻... 详细»
-
-
小孩偏瘦不吃饭怎么办
正常情况下，孩子不吃东西偏瘦，一般有两个原因，一是小儿脾胃虚弱，食欲不振，二是儿... 详细»
-
-
一岁半宝宝偏瘦怎么办
一岁半的版本偏瘦，可能与营养不良或缺乏生长激素有关，家长可以带宝宝去医院进行检查... 详细»
-
-
婴儿脑发育不良会怎么样
婴儿脑发育不良是由于在出生前或者出生后脑部组织受到一定损伤而引起的一种疾病。宫内... 详细»
公众号
头条号
手机版