今天中午手抖的很严重为什么
病情描述：中午回宿舍洗衣服，洗着洗着左手就在不由自主地抖动了，今天中午手抖的很严重为什么？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
这种情况有可能是受凉引起的，也有可能是正处在成长发育的高峰期体内缺钙导致的，平时可以吃些含钙高的食物，比如牛奶，骨头汤，鱼汤，适当的进行户外运动锻炼，不仅可以增强体质，还可以促进钙质的吸收，平时洗衣服尽量用温水，避免用凉水，以免受凉引起感冒。
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病情分析：
手抖与缺钙有很大的关系。要多吃含钙丰富的食物，有鱼虾、豆制品、牛奶鸡蛋等。每天早上坚持喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋的配合着，同时搭配钙剂或钙片服用补充钙。平时可以多参加一些体育运动，比如打篮球、跑步等，没事多出去晒太阳，都是有助于钙元素的吸收的。
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