什么会影响精子质量
病情描述：医生，我最近要开始准备生小孩，我想知道什么会影响精子质量？应该怎么调整？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时如果经常去吃一些辛辣刺激性的东西，或者是不健康的食品，比如说油炸膨化食品等等都有可能会影响到精子的质量，如果现在想要进行备孕的话，首先就是调整好自己的饮食，多吃一些蛋白质维生素含量比较高的食物，另外就是锻炼身体，身体素质好了能够增加精子的活动量。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
一般阳痿早泄或者是炎症等疾病的存在会引起精子质量下降的情况产生，而且身体过于虚弱，经常性的生病也会导致的，精子质量与身体的体质和饮食习惯等都是有一定联系的，如果过低的话可以通过一些有营养的食物多运动，保持生活作息的稳定进行调理的，而且还要多注意自己的下体卫生。
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