手臂用力导致手麻
病情描述：我最近手臂一用力就会手麻，想要请教一下医生，手臂用力导致手麻怎么办才好？
医生回答 (2)
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病情分析：
手臂用力麻木与过度疲劳损伤，肌肉韧带疼痛，末梢神经炎血液循环不好等有关，再就是不能排除颈椎病压迫神经等，还容易引起肩膀疼，脖子疼，头晕，恶心耳鸣等情况，可以服用活血通络，营养神经等药物治疗，局部热敷理疗有利于恢复，注意休息避免劳累受风寒着凉以免刺激加重病情。
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病情分析：
手臂用力的时候出现麻木，可能是颈椎病压迫一侧的神经导致的，也可能是太过用力，拉伤局部的神经和肌腱引起的，避免经常过度用力做一些有氧呼吸运动，增强臂力，比如俯卧撑，仰卧起坐，打羽毛球，打篮球等，吃一些核桃，纯奶，猕猴桃，排骨汤等食物，适当的到户外晒太阳，不要枕太高的枕头。
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