脖筋扭了怎么办
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
你好，脖筋扭了属于颈部肌肉筋膜拉伤。脖子处于被动状态，局部肌肉痉挛、强直、活动受限、酸胀疼痛。注意休息、保暖，避免强制性活动，以防加重病情，局部给于喷雾云南白药制剂。严重服用非甾体抗菌素，缓解症状。多喝水，少吃辛辣刺激的食物。睡觉时枕头及体位要舒服。
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病情分析：
脖筋扭了可以进行按摩，要注意休息保护，千万不能受凉，也别长时间的低头，不要长时间的让颈部保持同一个动作，否则会加重疼痛的症状，并且不利于恢复，可以每天坚持热敷一下，效果会更加明显，但是要在48小时才可以热敷。也可以使用药膏进行外用涂抹，还可以配合针灸治疗。
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