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睡觉时四肢无意识抖动是为何

病情描述：经常睡觉到一半，脚就突然抖动一下，人就会惊醒。睡觉时四肢无意识抖动是为何？

医生回答 (2)

龚新宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

睡眠状态下出现的肢体抖动一般是因为白天的时候大脑过度兴奋导致的，也有可能是因为白天过度劳累精神压力过大，属于一种正常的生理现象，不用进行特殊治疗，在入睡前应该尽量避免情绪过于激动，在入睡前可以用热水泡脚，喝杯牛奶来缓解情绪，还可以提高睡眠质量。
王炳全 医师
来安县独山镇卫生院一级

病情分析：

睡觉的时候，四肢无意识的抖动，这个时候可能是神经系统方面的疾病，一般与精神紧张或者缺钙或者缺钾都是有关系的。这个时候可以及时的去医院查一下微量元素看看，如果缺钙的话，及时补钙，同时要注意，调理好自己的情绪，如果工作压力大，或者精神紧张，尽量放松

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: 龚新宇 副主任医师
中日友好医院普内科; 擅长：能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病，尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。

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