得了风湿平时要注意什么
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病情分析：
风湿病的患者平时要注意休息，避免活动关节，避免劳累。在缓解期的时候，可以适当的进行关节锻炼，但不可过度疲劳。需要适当的进行身体锻炼，增强体质，提高免疫力。要注意保暖，不要着凉，要保持室内的通风良好和光照充足。如果身体有任何不适的症状，需要及时就医。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
患有风湿，平时要注意保暖，尽量不要在雨天或者是雪天的出行，要多穿点衣服，防止受凉，也不可以蘸凉水。受凉会引起关节处疼痛。要注意饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。吃太多油腻辛辣的食物容易加重病情。适当的运动，增强自身的体质。
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