颈椎变直后还能恢复吗

病情描述：因为个人习惯不好导致了颈椎变直，经常感觉脖子不适，颈椎变直后还能恢复吗？

医生回答 (2)

李岩峰 副主任医师
上海市第六人民医院三级甲等

病情分析：

个人的不良习惯引起了颈椎变直趣豆的改变，这样可以引起脖子不舒服，对于颈椎的曲度改变以后很难完全恢复，但是可以通过理疗以及改变睡眠姿势，平时的坐姿，有一定的帮助，很难完全治愈，一定要遵医嘱来进行，局部的治疗，可以采取颈椎治疗仪或者室颈椎枕头进行改善。
郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

患者出现颈椎生理曲度变直以后，想要让颈椎恢复正常的活动状态，建议在日常生活中要尽量避免长期的低头位工作，睡觉最好睡颈椎枕，同时要定期的去进行一些针对性的锻炼，比如打羽毛球，放风筝的锻炼，能够有效的加强颈椎的肌肉力量，维持脊柱的稳定性，有效的促进颈椎生理曲度的恢复。

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