坐月子能吃什么水果
病情描述：都说坐月子的女人幸福我感觉非常不好，什么都不能吃，坐月子能吃什么水果？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
坐月子首先要避免吃一些寒性的水果，比如西瓜，苦瓜等，可以吃一些温性的水果，比如苹果，猕猴桃，橘子等，多吃这些水果可以避免出现大便干结，便秘等。当然这些水果需要温热再吃，以免引起食欲不振，腹泻等，除了水果，还要注意多吃一些有营养的食物，比如鱼汤，鸡汤等。
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病情分析：
首先一定要吃一些温热性的水果，可以把苹果或者香蕉煮熟吃，并且这两种水果是可以补充身体里的维生素，还可以预防产妇便秘的情况，但是在月子期间尽量少吃，毕竟产妇还是在虚弱的过程中，一定要多注意休息，多吃一些有营养的食物，可以多补充一些骨头汤鲫鱼汤，利于下奶。
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