月子生气奶水不足怎么办
病情描述：坐月子等我时候脾气很不好，经常时不时就生气，月子生气奶水不足怎么办？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
坐月子的产褥期，妇女需要保持心情愉悦和良好的睡眠，才有利于大脑分泌催乳素，促进乳汁分泌，如果心情不好，则有可能会导致情绪性断奶，建议自己调理自己的心情，科学的饮食，适当的运动，多晒太阳，给宝宝按需哺乳，如果情绪无法调整，及时到心理科门诊咨询，寻求专业的帮助。
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病情分析：
你好，月子生气奶水不足的话，注意保持良好的心情，不要生气。奶水不足可以多吃些汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。另外可以考虑使用中药小通草调理看看，小通草具有很好的催奶的效果并且没有副作用，平时注意不要着凉，不要吃辛辣刺激性 的食物以及冷凉的食物等。
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