女人哺乳期可以吃母猪蹄吗
病情描述：刚生完孩子，还在哺乳期，婆婆总是炖猪蹄给我吃，说是对奶水好，女人哺乳期可以吃母猪蹄吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期间可以吃母猪蹄，有利于下奶，也可以加入黄豆或花生炖汤喝，多吃一些汤水多的食物，可以增加奶水量，改善奶水的质量，促进宝宝的正常发育，不要挤压胸部，不要吃寒凉的食物，要多吃一些蛋白质含量高的食物，注意乳头的清洁，喂奶前后使用清水清洗干净。
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颜培霞 医师
潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院 一级
女人哺乳期可以吃猪蹄，吃猪蹄会促进乳汁分泌，有利于产奶。但是炖猪蹄时要注意把多余的油脂去除，否则会导致产妇肥胖，而且油脂太多反而会影响乳汁分泌。哺乳期要注意饮食结构合理，荤素搭配，再好的东西也不能吃得太多了，否则可能会适得其反。哺乳期也要注意多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜、水果。
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