月经量少眠多梦怎么办
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病情分析：
引起月经量少的原因有很多，比如内分泌紊乱，妇科炎症建议患者去医院进行检查，查明病因后进行积极的治疗，治疗失眠，首先要养成按时睡觉的习惯。晚上临睡前不要喝浓茶和咖啡等刺激性的饮料，可以适当的听听音乐。喝一杯热牛奶或者洗个热水澡，都有利于缓解失眠的症状。
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颜培霞 医师
潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院 一级
月经时间不规律或者是月经量少都属于月经不调的症状。你的原因就是因为失眠导致的精神不好而引起的月经不调。去医院心理科做一下心理疏导，在医生指导下口服镇静安神的药物调理。平时注意坚持快走、慢跑、瑜伽等有氧运动，晚上睡觉前半小时喝杯加蜂蜜的牛奶，吃苹果等都有助于睡眠。睡眠好了，精神好了，月经也会恢复正常。
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