产后抑郁症预防与调理
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病情分析:
产后抑郁症发病原因很复杂,主要与产妇自己的心理状态、体内激素水平、产后家庭环境等因素有关。所以产后要注意保持良好的家庭环境,特别是避免对产妇及孩子性别的歧视、要多关心、体贴产妇。产妇从一个少女到一个母亲的角色转变是需要一个过程的,这个时候后从心理上会很紧张,也可能会有很大的落差,家人要多鼓励产妇,帮助产妇一起承担喂养孩子的负担。保证产妇心情愉悦,充足的睡眠。
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病情分析:
产后抑郁症的预防,可提前让产妇学习育儿知识,家人要经常陪产妇锻炼、散步、游玩儿,还要多和产妇交流,可以谈孩子和美好的未来,生产时丈夫可陪伴在身边,让产妇有安全感。产后要精心护理宝宝和宝妈,要有耐心,帮宝妈梳洗打扮,建立自信心,调理好饮食,营养要均衡。