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熬夜有什么坏处

病情描述:最近要一边工作,还要一边忙着职业考试,总是熬夜,熬夜有什么坏处?
医生回答 (2)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    熬夜的坏处有很多,比如精神状态萎靡、食欲不振、心悸、头晕、盗汗等等。熬夜的坏处不仅仅表现在疾病方面,最主要的是熬夜不能使机体得到充分的休息,从而影响白天的生活和工作。长时间的熬夜不利于身体健康,所以生活中一定要避免熬夜。即使熬夜不能避免,在熬夜后一定要使身体得到充分的休息。

  • 王振玉
    王振玉 医师
    马头铺镇张家庄村卫生室 一级
    病情分析:

    熬夜会让内分泌激素水平紊乱,使得细胞代谢异常,从而影响人体细胞的正常分裂,导致细胞突变增加患癌风险;长期熬夜会令人免疫能力下降,也容易导致内分泌功能失调。引起高血压,失眠,健忘,记忆力减退。过度熬夜的害处是很多的,为了身体健康就不要熬夜了。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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