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吃什么食物可以治疗白头发

病情描述：吃什么食物可以治疗白头发，我从高中开始就长白头发了。请问要怎么治。

医生回答 (2)

李玲芳 主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

治疗白头发可以吃黑芝麻，黑芝麻具有补益肝肾的作用，能够有的改善肝肾虚弱引起的白头发症状。其次可以吃何首乌，何首乌含中有大量自由基，自由基可以对抗衰老，能够有效的改善因人体细胞衰老引起的白发现象。白头发还可以多吃枸杞，枸杞中含有大量的维生素B1和维生素B2，可以起到活血、补血的作用。
李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院一级

病情分析：

考虑白头发是没有什么特殊的食物，能够彻底治疗的，但是在通过饮食的改善，能够起到一定的辅助效果，建议患者平时可以多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃等。如果患者的白发症状比较严重，还可以选择去专业的染发机构进行染发，平时需要注意头皮的卫生，定期的清洗。

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: 李玲芳 主任医师
淮北市人民医院皮肤科; 擅长：擅长白癜风，银屑病，真菌性皮肤病，过敏性皮肤病，梅毒，淋病，尖锐湿疣等疾病的诊治。

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