哺乳期可以吃海参吗
病情描述：现在是哺乳期，家人买了些海参回来给我补身体，但是我担心海参太补了，哺乳期可以吃海参吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期间吃海参可以改善奶水的质量，也可以促进身体的健康，提高身体的抵抗力，对于喂奶没有任何不良的影响，其中含有大量的营养素，营养成分非常的高，哺乳期间要多吃一些蛋白质和维生素高的食物，可以保障胎儿的宝宝宝的健康，不要吃生冷和刺激性的食物，以免影响奶水。
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病情分析：
海参属于是滋补性的物质，其中含有大量的矿物质，微量元素，维生素，低脂肪，高蛋白，营养丰富可以补充体力，促进身体的恢复，哺乳期间可以吃，还可以改善奶水的质量，促进宝宝的健康发育，平时不要吃寒凉和刺激性的食物，要注意饮食的卫生，不要吃过期变质的食物。
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