脖子边上的筋疼该怎么缓解
病情描述：不知道是不是扭到了，感觉脖子边上的筋疼，脖子边上的筋疼该怎么缓解？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
脖子旁边的筋疼，有可能是长期低头工作导致颈椎病压迫神经引起的，可以多按摩疼痛的部位，喝一些排骨汤。平时不要枕太高的枕头，可以吃一些猕猴桃，苹果，山药，海带，青菜等食物，按时休息。也可以在医生指导下应用一些膏药贴敷，不要吃辛辣的食物，避免长期住在嘈杂的环境中。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
脖子边上的筋出现了疼痛有可能是颈部的肌筋膜炎症。需要注意检查本身是否有颈椎病，可以选择ct的检查来确诊，同时也需要根据病情来选择针灸按摩物理疗法来改善，注意不能长时间，一个姿势也不能低头，也不能枕头过高，严重时可以选择口服氯唑沙宗也可以热敷。
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