补充叶黄素可以吃什么
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病情分析:
眼睛不舒服,首先看看是什么病变引起的,单纯吃叶黄素对视力有帮助,但对眼睛异物感,疼痛感,流泪等症状没有任何效果的,目前最好去当地正规眼科医院做裂隙灯检查确诊,看看是否眼睛局部感染引起的,适量在眼部滴抗生素类眼药水治疗,以后注意眼部卫生,禁止用手触摸患处。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
叶黄素对于维持正常视力有重要的作用,缺乏叶黄素会导致视力下降、近视等情况,缺乏叶黄素可以通过食补的方式补充,叶黄素含量较高的有猕猴桃、玉米、南瓜、桃子、辣椒、芒果、柑橘、蛋黄等食物,叶黄素对于保护视网膜具有很大的用,可以确保视网膜清晰,还能缓解用眼疲劳。
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