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头上有许多的白发该怎么办啊

病情描述：女30岁，头上有许多白发，并且长得还很快，请问头上有许多的白发该怎么办啊？

医生回答 (2)

汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院三级甲等

病情分析：

可以吃一些滋养生发效果比较好的食物，也可以吃一些能够黑发的口服液，平时要多注意均衡营养的搭配，多吃一些富含维生素和微量元素丰富的食物，定期又对皮肤进行深层清洁，最好是使用一些润发效果好的洗头膏，还需要注意不要用手抓挠头皮，可以多按摩一下头皮。
段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

首先要判断引起白发的具体原因是什么才能进行针对性的调整，一般如果是由于肾亏造成的可以服用一些补肾的药物，平时多吃牛羊肉等有助于补肾的食材，如果是由于个人生活习惯造成的，建议调整生活规律，早睡早起，不要经常熬夜，避免过度的精神紧张以及压力，保持情绪平和。

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咸宁市中心医院皮肤性病科; 擅长：擅长过敏性皮肤病，病毒性皮肤病，真菌性皮肤病，脂溢性皮炎，痤疮（青春痘）及性传播疾病的诊断治疗。

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