训练时头晕需要注意哪些问题？
病情描述：训练时头晕需要注意哪些问题？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
训练的时候有头晕的情况，那么主要就是注意训练的强度不要太大，避免出现有头晕的情况，然后适当的注意休息，不要过度的劳累，同时也要注意饮食上，尽量一定要吃一些高蛋白的食物，增加营养，增强身体的抵抗力，就会减少头晕的症状的发生的。
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病情分析：
你好，训练时头晕，多考虑平时身体虚弱，脾胃虚弱，气血亏虚等病因而引起的，平时需要注意多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃高蛋白的食物，适当运动，增强体质，那如果有其他症状，也需要去附近医院，在医生指导下，辨证调理，对症治疗。
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