我前段时间一直便秘拉羊大便怎么办
病情描述：前段时间饮食没怎么注意，吃辣吃面食多，不咋喝水，我前段时间一直便秘拉羊大便怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘引起大便干结，属于是上火，饮食结构不合理，胃肠道蠕动减慢等导致的，可以口服润肠通便的药物，喝点蜂蜜水，有利于改善症状，不要吃油腻、辛辣和燥热的食物，要多吃新鲜的蔬菜，其中粗纤维含量比较高，可以改善便秘，不要长时间的久坐，要适当的增加运动。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
长期便秘考虑是习惯性便秘，胃肠功能紊乱，消化不良等引起，与工作生活环境压力大，作息规律等刺激影响有关，容易引起大便干燥，排便困难，肚子胀等情况，可以服用润肠通便，助消化益生菌等药物治疗，养成良好排便习惯和多吃蔬菜水果，适当运动锻炼等促进胃肠蠕动有利于恢复预防复发。
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