扭伤脚踝怎么处理好得快
病情描述：穿高跟鞋不小心扭伤了脚踝，贴了膏药还是疼，扭伤脚踝怎么处理好得快？
医生回答 (2)
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病情分析：
扭伤脚踝以后可以适当的选择使用一些活血类的药物，这样有助于病情的缓解，平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，如果是没有完全恢复，以前不建议穿高跟鞋，疼痛感比较严重的话，在受伤后的24小时内可以选择冷敷的方式来缓解，用热水泡泡脚，促进血液循环。
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蒋兵营 医师
任丘市麻家坞镇卫生院 一级
脚扭伤之后应该是4小时之内最好是选择用一些外冷敷的办法来治疗，然后过了24小时再用热敷的办法同时贴膏药的时候还应该是用一些伤湿止痛膏，而且也可以配合一些按摩的办法，平时注意制动不要有太过于多的体力劳动，最好是卧床静养，饮食多吃绿叶蔬菜还有瘦肉。
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