腿脚酸痛是什么原因

病情描述：运动完之后第二天早上起来都会感觉到腰腿酸痛，腿脚酸痛是什么原因？

医生回答 (2)

曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

病情分析：

腿脚酸痛的现象考虑和运动过度也是有关，可以适当的休息好，如果长时间有不适的情况，需要进一步的检查来确定是不是有外伤的原因引起的，再进行治疗，可以选择保守治疗，物理方法也是可以的，休息好，平时也是要增加营养，补充钙和多种维生素，有利于身体健康。
段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

运动之后有腿脚酸疼的现象是非常正常的生理现象，大多是由于运动过度劳累导致的，建议近期适当的注意休息，平时保持适量的运动，但是避免剧烈的运动，可以用手轻轻的按摩腿部，促进局部的血液循环，从而缓解疼痛以及不适的感觉，如果疼痛非常明显的话，可以服用一些活血化瘀的药物。

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