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膝盖怎么保养

病情描述:我的膝盖蹲下去的时候经常会很疼痛,请问膝盖怎么保养?
医生回答 (2)
  • 李岩峰
    李岩峰 副主任医师
    上海市第六人民医院 三级甲等
    病情分析:

    膝关节需要保养的话,可以佩戴护膝来保护关节,平常可以多用热毛巾热敷,同时配合按摩,平常不要长时间的走路,不要爬山,不要爬楼梯。膝关节蹲下去的时候出现疼痛的症状,有可能是由于膝关节骨质增生而引起的,可以到医院做个ct检查,明确诊断,可以服用布洛芬来缓解疼痛,请遵医嘱用药。

  • 郑奕乾
    郑奕乾 医师
    文光街道社区卫生服务中心 一级
    病情分析:

    患者想要进行膝关节部位的保养,建议在日常生活中最好注意膝关节的保暖,不可以吹风受寒,同时要避免过度的体力劳动,比如说上下楼梯或者登山,打羽毛球,打篮球之类的运动都是禁止的,如果已经有明显的膝关节疼痛不适以及膝关节活动受限等症状的话,那么就要到医院做一些针对性的治疗来进行改善了。

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李岩峰
李岩峰 副主任医师

上海市第六人民医院 骨科-骨外科

擅长:对骨科常见疾病的诊治
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