尿失禁如何锻炼才能恢复

病情描述：我的外婆60多岁了，他现在有一点尿失禁，请问尿失禁如何锻炼才能恢复？

医生回答 (2)

周先明 副主任医师
池州市人民医院三级甲等

病情分析：

60岁的老年女性出现这种尿失禁的现象，有可能是泌尿系松弛，对于这种现象目前主要是通过功能锻炼的方式进行改善，可以进行提肛功能锻炼，通过这种方式可以有效的改善盆底肌。建议还是平时进行锻炼，也可以配合口服山莨菪碱片来调整，同时针对这种尿失禁也可以选择手术的方式治疗。
孙伟 主治医师
大连医科大学附属第二医院三级甲等

病情分析：

临床中对于尿失禁主要通过膀胱括约肌功能训练，定时的进行排尿，从而锻炼患者的膀胱肌，平时要注意避免尿路感染，以免加重患者的病情。尿失禁主要是由于尿道括约肌松弛，不能控制尿液导致的，引起患者出现尿失禁的原因，主要是由于长时间憋尿，生育过多，多次流产导致的。

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