如何预防心梗的发生
病情描述：近些年越来越多同龄人突发心梗，担心自己的身体，如何预防心梗的发生？
医生回答 (2)
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病情分析：
预防心梗的发生包括平时要在饮食方面注意低盐，低脂肪。饮食要以清淡为主，避免吃辣刺激性食物。每天要有一定的有氧运动，保持身体。要有一定的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。平时要注意低糖控制血糖，防止出现血糖高的疾病。如果出现胸闷，胸痛出汗心悸的症状，应及时去医院，防止延误病情。
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病情分析：
心梗使用冠心病的危重病情，提示给心脏供血的血管完全闭塞，造成心肌细胞急性的缺血缺氧坏死，预防冠心病的方法很多，首先需要养成健康的饮食及生活习惯，不要吸烟喝酒，不能吃太咸太油腻的食物，多吃蔬菜水果，适量运动，不要熬夜，定期体检，检查血压，血脂等指标。
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