骑完动感单车大腿酸痛正常吗

病情描述：在健身房运动骑了大概一个小时的动感单车，晚上回来感觉大腿酸痛，这属于正常现象吗？

医生回答 (2)

刘朝晖 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，骑完动感单车，如果运动量比较大，大腿部的肌肉过度疲劳，出现大腿部酸痛症状，这种情况是正常的，不需要特殊治疗，患者只需要好好休息一段时间，或者做下肌肉的热敷治疗和按摩治疗，就可以促进病情尽快康复，如果有大腿部的肌肉拉伤，有明显的疼痛症状，需要及时采取冰敷，24小时以后可以使用活血化瘀消肿止痛的中药治疗。
曾印芳 主治医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

是属于正常现象，在剧烈运动后大腿肌肉得到放松，局部血液循环比较弱，就会出现酸胀的情况，可以适当的进行按摩，能够有效地缓解大腿酸痛的症状。建议在进行运动前可以适当的进行按摩或者拉伸运动，能够有效的减少在运动过程中出现肌肉拉伤或者肌肉疼痛的情况。

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