男生脾虚咋办?
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病情分析:
你好,如果是男生出现脾虚的症状,建议最好是服用药物调理,可以选择健脾丸或参苓白术散调理,都有健脾益气的功效,可以用于脾虚的治疗,还可以多吃些健脾的食物,像山药,薏米,茯苓,白术,白扁豆,山芋,红薯等食物,平时也要规律作息,避免熬夜,戒烟戒酒,多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果。
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病情分析:
引起脾虚的主要原因是饮食上不规律,暴饮暴食造成的。所以脾弱肾虚的人在生活中要注意调理饮食的调理,多吃黄色的食物,例如玉米、小米、土豆、香蕉等食物,尽量不要吃性质寒凉易损脾气的视频。脾气不足,脾虚,也要注意饭后运动,适当的运动可以增强身体的抵抗力,