坐月子脾虚咋办?
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好,坐月子期间,如果出现脾虚的症状,多表现为大便稀溏或便秘,倦怠乏力,厌油腻,腹胀,腹满。建议最好是去医院中医诊脉辩证,对症选择适合哺乳期服用的中药调理治疗,坐月子期间还要注意休息,避免劳累,注意保暖,避免着凉,加强营养,多吃一些高钙,高蛋白,高营养的食物,多喝乌鸡汤,鲫鱼汤,猪蹄汤。
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病情分析:
你好,产后会出现,气血亏虚,脾肾虚弱等表现。平时建议可以食疗,山药粥,薏米粥,莲子粥,红枣粥等食疗调理,忌辛辣油腻刺激性食物,注意休息,避免受凉劳累,避免外受风寒。如果症状比较严重,也可以去附近医院的中医科,在医生指导下,辨证调理中药汤剂治疗。