有什么办法可以解决便秘
病情描述：一直上厕所这些都还是比较正常，但是最近出现了便秘，有什么办法可以解决便秘？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘这种情况需要注意多喝一些温水，可以适当的在晨起的时候喝一杯温的蜂蜜水，多吃新鲜的水果，蔬菜，粗粮粗纤维的食物，都能够保持排便的通畅，也可以适当的口服润肠通便的药物，看是否改善。如果便秘的情况比较严重，出现不舒服的症状，可以适当的应用开塞露协助排便。
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病情分析：
解决便秘最好的办法，一般都是通过药物治疗，或者是也可以通过控制饮食来帮助缓解便秘的情况。并且建议你最好是能够在这段时间内多喝一些温开水，也是可以缓解便秘的症状的，另外饮食的方面建议你也可以喝一些酸牛奶，吃点香蕉，都是帮助排便的。避免长时间久坐。
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