为什么一天经常打哈欠
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刘煜 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
诱发原因与睡眠不足，不愿意学习，或者是大脑供血不足有关引起的症状，平时注意休息，每天保证充足睡眠有利于改善症状，促进恢复，必须生活规律，注意休息，避免疲劳，不要进食辛辣刺激性食物，多饮水，饮食清淡为主，多食用容易消化吸收富含维生素的蔬菜和水果。
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病情分析：
有可能是因为身体免疫力下降造成的，平时可以适当的锻炼一下身体，通过锻炼能够很好的提高自身的免疫能力，还能过更想身体的体质，还需要多注意，不要经常熬夜，要保证充足的睡眠时间，适当的加强一下身体里营养的摄入量，多吃一些富含维生素和微量元素丰富的蔬菜。
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