自汗的饮食需要注意哪些问题？

病情描述：自汗的饮食需要注意哪些问题？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

自汗多半是由肾阴虚引起来的。平时多吃一些寒凉性食物。如鸭肉，海鲜，银耳，木耳，苦瓜，芹菜，黄瓜，冬瓜，莲子，西瓜。可以用六味地黄丸，杞菊地黄丸进行调理。多注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，不要劳累，性生活适度。多运动增强体质。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，自汗多是身体不自主的出汗，动则尤甚，多是由于肾气亏虚，植物神经功能紊乱的原因所导致的。饮食调理的话也是有一定作用的，平时可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，加强体育锻炼，劳逸结合，避免思虑过度，可以多吃黄芪炖乌鸡，也可以服用玉屏风颗粒调理。

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