怎样预防治疗感冒
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
根据你现在阐述的问题，一般来说，想要预防感冒的话，需要从自身做起，可以每天给房间定时通风。在出门的时候要注意自身保暖，天气降温的时候要尽早的增加厚衣服，每天要多锻炼身体，平时生活上注意不要吃辛辣刺激及油腻性食物，多吃新鲜水果蔬菜，饮食以清淡为主，多喝温水，注意休息好，注意防寒保暖，不适随诊。
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病情分析：
一般预防治疗感冒，主要平时注意增强自身的抵抗力。平时可以注意饮食营养，少吃辛辣刺激，油炸食物和生冷油腻的食物。要注意劳逸结合，可以适当的散步运动锻炼。另外，如果是自身抵抗力比较差，可以服用一些增强免疫力的药物进行治疗，比如一些中成药都是可以的
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