说话不敢看人眼睛怎么办
病情描述：一说话就有点紧张，不敢直视别人的眼睛，说话不敢看人眼睛怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
说话时不敢看别人的眼睛，有可能是过度紧张而引起的，也有可能是恐惧，对于这种现象只有通过跟陌生人的多次接触慢慢的适应来改善，也需要注意观察是否存在其他现象，主要是心情过度紧张或者是过度惊吓，恐惧都会发生类似的情况，可以选择脱敏的方式进行改善，多次接触以后就可以慢慢的适应。
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病情分析：
这不属于眼睛器质性病变，和心理障碍症状有关系，建议学会认识自己的长处和短处，心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪，多在社会场合锻炼自己，超越自己，多学习，发挥自己的潜能，才可以突破自己的障碍，禁止长期焦虑，抑郁等情绪，否则会影响身心健康。
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