上腹部饱胀怎么办
病情描述：平常吃的也不多，但是总感觉上腹部特别饱又很胀气。上腹部饱胀怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
上腹饱胀可能是由于自身肠胃功能异常，或者是由于消化不良等原因造成的，所以可以在饭后经常的做一些适当的运动，比如说慢跑，散步等来帮助肠胃进行蠕动，从而促进其进行消化吸收，而且也可以多吃一些水果和蔬菜，比如说苹果，猕猴桃，西红柿等补充体内缺乏的维生素。
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李群 医师
万州区高笋塘社区卫生服务中心 一级
可能是由于消化功能紊乱引起的，可以服用一些促消化的药物进行调理，平时避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐，多吃一些容易消化的食物，不要吃太硬的食物，饭后多出去走动走动，促进肠胃消化吸收，改善肠胃功能，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃过于油腻的食物。
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