生完小孩身体虚弱怎么办
病情描述：刚刚在医院里生完孩子，感觉身体很虚弱，浑身一点力气都没有，生完小孩身体虚弱怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
生完孩子之后身体虚弱是正常的，女性需要很长的一段时间来恢复，在生产之后首先应该卧床休息不要乱动，也应该保持一个良好情绪，饮食上多吃一些高营养高热量的食物为身体滋补促进身体机能的恢复，生完孩子之后也应该做好身体护理工作，年轻女性生完孩子恢复起来是比较快的。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：女性生孩子后身体容易出现虚弱的情况，建议通过饮食进行调理，产后初期要吃温热，富有营养，补气血，易消化的食物，多吃小米粥，红糖，鸡汤，鱼汤，乌鸡，瘦肉，猪肝，红枣，豆制品及新鲜水果和蔬菜，不能吃辛辣刺激生冷食物，注意保暖，不要受凉，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，多让婴儿吸奶，促进乳汁分泌，祝您健康！
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