儿童营养食谱一周搭配有最佳方案推荐吗
病情描述：小孩长的慢，瘦瘦小小的，儿童营养食谱一周搭配有最佳方案推荐吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子长得瘦小，考虑是由于孩子有挑食的毛病，或者肠胃系统比较弱，造成消化吸收能力较差等原因，孩子一周内的饮食要做到多样化，最好不要重复，以清淡易消化的食物为主，瘦肉类、海产品、鱼虾等最好一周内循环添加，要少食多餐，避免出现积食，每天都要添加新鲜水果蔬菜及谷物类。
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病情分析：
七岁的孩子要摄取丰富的营养，要进行全面的进食，这样才可以补充孩子所需的各种营养，孩子每个星期可以吃两次山药排骨汤，或者是猪骨汤，可以为孩子补充适当的钙和矿物质，这还要补充一些维生素和纤维素，孩子每天都要吃一些青菜，西兰花，胡萝卜都是不错的选择，还可以，每周吃两次红薯，这样可以为孩子补充纤维素，每天都要吃蛋类，还有补充牛奶，这样可以为孩子提供优质的蛋白质。
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