手腕扭伤恢复后如何做到不旧伤复发
病情描述：之前和朋友比腕力，把手腕扭伤了，现在好多了，手腕扭伤恢复后如何做到不旧伤复发？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果手腕持续疼痛，应当以休息为主，可以佩戴护腕，也可以辅助TDP烤灯进行微波治疗，如果疼痛加重，或者未见明显好转，我们就需要去医院创伤科进行进一步检查和治疗，必要的时候往往需要辅助放射学检查，然后根据检查结果，结合患者病情，综合考虑制定适宜的治疗方案，比如是否需要口服药物或者外用药物，或者需要支具固定，及时就诊，以免耽误病情。
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病情分析：
如果是想要让扭伤不复发的话，那么平常的时候就不能再和别人掰腕力了，而且不能够干体力过重的活，像举重这样的运动最好不要参加，平常的时候适当的进行一些锻炼就可以了，然后注意自己的饮食，饮食上尽量以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天运动运动手腕。
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