10岁儿童睡觉不踏实
病情描述：我的儿子都已经十岁了，但是他睡觉根本不踏实，请问10岁儿童睡觉不踏实怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑很有可能是缺钙引起的，孩子缺钙的话就会导致睡觉不踏实，而且对于整体的生长发育也会有很大的影响，可以带孩子去当地比较正规的医院做个微量元素的检查，如果孩子缺钙的话，一定要引起重视，尽早的给孩子补钙，可以给孩子喝碳酸钙比较好吸收，饮食方面也要注意荤素搭配。
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病情分析：
孩子睡不踏实的情况考虑是白天的活动量过大的原因或是有缺钙的原因引起的，可以补充钙和维生素D来进行调理，增加全面的营养，多吃含钙高的食物为好，如牛奶，瘦肉，虾，骨头汤等，另外也是要注意休息好，保持良好的心情，有充足的睡眠，这也是有利于孩子健康的成长。
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