脱发落发怎么调理
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病情分析:
建议患者平时多吃一些富含矿物质的食物比如牛奶,瘦肉豆制品以及谷类食物可以防止脱发,多吃一些黑芝麻和黑木耳类的食物,平时用生姜熬水然后洗头发,避免太阳直接暴晒头发,避免引起头发脱落的症状更加严重,按时注意休息,多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素。
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病情分析:
平时在饮食上可以配合吃一些固发润发的食物,比如说黑芝麻,枸杞等,另外还可以配合使用一些具有防脱发功效的洗发水,考虑患者的症状,主要是由于内分泌紊乱造成的,所以建议患者平时多做一些体育运动,饮食上吃的清淡一些,并且避免出现熬夜的现象,可有效缓解症状。