鸡胸自我矫正的方法是什么
病情描述：胸前突出，挺直不了身体，活动下就喘气，是鸡胸，鸡胸自我矫正的方法是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
自我矫正只是针对于轻症患者，很多重症患者是需要进行手术治疗的。对于比较轻微的鸡胸，可以通过做保健操进行矫正。具体的方法有呼吸起落潮，两脚与肩同宽站立，身体放松，两臂轻轻向前，平举过头顶同时吸气，停一会儿，两臂自然下垂。深呼吸每天做10分钟。两臂前平举起练习和俯卧撑。可以慢跑增加内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良的症状。
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病情分析：
鸡胸矫正主要针对轻症患者，重症患者需要手术治疗。年龄小、畸形少的患者，可穿特制的矫形器背心进行矫正或缓解。早期矫形治疗对鸡胸患儿有明显疗效，但可能复发，需长期佩戴。另外，纠正胸部呼吸动作：双脚分开与肩同宽站立，放松，稍微闭上眼睛，两臂轻轻向前抬起至头顶，同时吸气，停一会儿，用手臂自然落下，每天深呼气几次，每次10分钟。
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