对孩子眼睛好的食物有哪些
病情描述：医生你好，宝宝患有近视眼，我想给他吃一些对眼睛有用的食物。请问一下，对孩子眼睛好的食物有哪些?
医生回答 (2)
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病情分析：
宝宝近视眼大部分是由于手机和电子产品的辐射造成的。平常注意端正坐姿，少看手机，多补充维生素A和β胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A。β胡萝卜素主要存在于胡萝卜中，菠菜，西红柿，水果中。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
动物肝脏，胡萝卜，坚果类等富含维生素a的食物，都会利于眼部的发育，而且还具有一定明目的作用。近视眼需佩戴合适的眼镜进行矫正，以免对正常的生活和学习产生影响，要纠正日常不良的用眼习惯，控制用眼距离，学习中避免近距离的看书，定期的去眼科进行视力复查。
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