哺乳期能吃核桃吗
病情描述：我老婆很喜欢吃核桃，想要咨询一下医生，哺乳期能吃核桃吗？谢谢！
医生回答 (2)
-
-
-
刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
哺乳期间是可以吃核桃的呀，因为核桃里面含有很高的维生素以及微量元素，如果是长时间吃核桃的话，那么那么对产妇和对婴儿都是很有好处的，所以如果是产妇很喜欢吃核桃的话，那么在平常的生活中是可以多吃的，而且平常的时候产妇也是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果的。
-
-
-
-
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
哺乳期当然可以吃核桃，核桃的营养相对是比较丰富的，它对头发生长，对脑部发育都有好处，还起到润肠通便的作用，但是每次吃核桃不要吃得太多，不然有可能会导致腹痛，腹泻不消化等一系列的症状，每次可以吃4~5个核桃，相对比较合适，产妇吃核桃，也有助于宝宝的健康发育。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号