两只脚都扭伤了怎么治疗
病情描述：我是学舞蹈的，最近在跳鬼步舞的时候，两只脚都扭伤了怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
脚扭伤之后是一定要多休息的，千万不能剧烈运动，可以用一定的温水进行温敷，促进血液循环，有利于伤口的恢复。对于软组织挫伤还可以使用活血化瘀的药物，也有很好的治疗效果，对于整体状态都有很好的作用，除此之外没有其他太好的办法，一般一个星期左右患者症状可以完全改善。
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病情分析：
可以进行冷敷或者服用活血化瘀，消肿止痛的药物进行治疗。当轻微的扭伤导致的脚部出现肿胀疼痛的现象，在24个小时之内可以用湿毛巾或者冰块进行冷敷，使血管收缩，减少疼痛的症状。其次如果病情比较严重，冷敷得不到缓解，则需要服用消炎止痛的药物进行治疗。
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