婴幼儿晚上不睡觉怎么办

病情描述：医生，我孩子作息有点不正常，晚上总是不睡觉在玩。请问婴幼儿晚上不睡觉怎么办？

医生回答 (2)

谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

在埃及出现睡眠颠倒的时候，可以给孩子调整睡眠时间，在白天的时候尽量不要让宝宝睡觉，家长可以多和孩子进行玩耍或者玩玩具来分散孩子的注意力让孩子在白天的时候尽量少睡觉，这样在晚上的时候宝宝就会感觉到困就会睡觉。但是在给孩子调整作息时间的时候，不可以一下子调整过来要循序渐进。
高传华 主治医师
云阳县人民医院二级甲等

病情分析：

孩子就是在白天睡的时间比较长，所以才会导致的，晚上不睡觉是属于日夜颠倒的现象，这种情况的话，在白天一定要让孩子少睡觉，这样晚上才能够正常的入睡，而且只有晚上睡觉的时候才会比较踏实，而且是可以帮助促进孩子的生长发育的，两岁左右的孩子，白天睡两个小时就可以。

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