转头脖子疼怎么办
病情描述：今早一睡醒就感觉脖子好痛，尤其是一转头的时候，转头脖子疼怎么办？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
转头脖子头考虑是由于落枕所引起。患者可以通过热敷方式进行改善，也可以到专业的推拿按摩处进行治疗。平时患者在睡眠时枕头不能过于太高或者太硬，不要长时间保持一个睡姿，才能有效预防落枕的发生。如果患者疼痛比较剧烈时可以服用止痛药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行缓解。
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刘青山 主治医师
云阳县清水民族卫生院 一级
大部分原因，是因为自己睡姿不正确或者枕头不舒适，导致的落枕。应该用毛巾热敷，或者拿吹风机吹自己的颈部，但是同时要记住，千万不能受冷风，要注意保暖。建议你睡觉的时候，枕头要高低合适，避免长时间的玩手机，适当活动一下。如果还是疼痛，就到当地正规的医院去检查。
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