适合儿童吃的牛肉做法有哪些
病情描述：孩子在学习踢足球，校医生嘱咐要多吃点牛肉，适合儿童吃的牛肉做法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
牛肉可以补充足够的蛋白质以及铁质，有利于孩子的身体健康及发育。但是由于牛肉不容易消化，所以建议在做的时候要以炖煮为主，可以给孩子做西红柿牛腩汤，也可以给孩子煮牛肉汤，在做的时候建议将牛肉切成小块有利于，咀嚼以及消化吸收。但是也要注意荤素搭配，不能一味的只给孩子吃牛肉。
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病情分析：
是以孩子吃的牛肉做法有很多，比如牛肉粥，红烧牛肉，土豆炖牛肉，黄焖牛肉，西红柿牛肉汤等等。牛肉中含有氨基酸，铁元素和蛋白质很高，可以帮助孩子补气血，促成骨骼的发育，非常适合处于生长发育期的小孩食用。可以在煮的时候尽量将牛肉煮烂，方便孩子咀嚼。
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